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ダイエット1週間の比較。効果はいかに? [酵素ダイエット効果]
さて、一週間前の体重や、お腹周りのお肉は一体どうなったのか?
写真で比較してみようと思います。
いっきに載せましたが、体重もお腹周りのお肉も
一回り近くスッキリした感じですね。
ズボンもお腹周りが緩くなりましたし、
全体的なシルエットがすっきりしたと勝手に思っています( ̄▽ ̄)
ただ、今日はちょっとした行事ごとでたらふく食べてしまったので、
夜から引き締めないと・・・
また3度目の酵素ダイエットチャレンジ!!
になりかねないので、頑張ります^^;
それから、サイズですが・・・
5/28 6/2
W:61.0・・・・・・・・・・59.0
H:82.0・・・・・・・・・・80.5
下っ腹:77.0・・・・・・73.0
太もも:46.5・・・・・・45.5
ふくらはぎ:31.5・・・31.3
二の腕:24.5・・・・・23.5
こんな感じで、全体的にすっきりしました^^
でもでも、気になるのはやっぱり下っ腹・・・
今後の課題はココですね・・・
食欲の誘惑に負けずに、ダイエットを引き続き頑張ります!!!
写真で比較してみようと思います。
いっきに載せましたが、体重もお腹周りのお肉も
一回り近くスッキリした感じですね。
ズボンもお腹周りが緩くなりましたし、
全体的なシルエットがすっきりしたと勝手に思っています( ̄▽ ̄)
ただ、今日はちょっとした行事ごとでたらふく食べてしまったので、
夜から引き締めないと・・・
また3度目の酵素ダイエットチャレンジ!!
になりかねないので、頑張ります^^;
それから、サイズですが・・・
5/28 6/2
W:61.0・・・・・・・・・・59.0
H:82.0・・・・・・・・・・80.5
下っ腹:77.0・・・・・・73.0
太もも:46.5・・・・・・45.5
ふくらはぎ:31.5・・・31.3
二の腕:24.5・・・・・23.5
こんな感じで、全体的にすっきりしました^^
でもでも、気になるのはやっぱり下っ腹・・・
今後の課題はココですね・・・
食欲の誘惑に負けずに、ダイエットを引き続き頑張ります!!!
酵素ダイエットファスティング効果あり! 6日目の回復期食終了。 [酵素ダイエット2回目]
酵素ダイエットファスティング2回目の6日目が終了しました。
今回のダイエットも効果が目に見えて表れましたね。
回復期食の3日目(最終日)でしたが、今日は出かけていたので、
お粥が食べれませんでした・・・。
今日のメニューはというと、
朝:プロテイン+サプリメント
昼:キャベツのサラダとライ麦パン半分、バナナ
夜:小さいおにぎり2個
間食:豆乳と野菜ジュース
こんな感じでした。
さて、今日の結果報告です。
体重は・・・
昨日より+0.1kgでした。
気になるお腹のお肉ですが、こんな感じ。
左が今日で右が昨日です。
上腹部は本当にステキにスリムになってきました^^
あとは下腹部が課題ですね・・・
万年ダイエットでずっとつきっぱなしだったこのお肉たちは
かなりしつこそうです(汗)
でも、何とかして今月には落としたい!
だって、露出度の高い夏がきますからね~
って、脱いだりはしませんけど。
40歳のおばちゃんが肌見せたら犯罪になりそう?ですもんね^^;
とりあえず、酵素ダイエットのファスティングは今日をもって終了しましたが、
この後が油断しちゃいけないんですよね。
モデル体型目指してカロリーコントロールと
栄養バランスに気を付けて健康的に痩せたいと思います。
頑張ろうっと。
明日は、この一週間のまとめを書こうと思います。
今回のダイエットも効果が目に見えて表れましたね。
回復期食の3日目(最終日)でしたが、今日は出かけていたので、
お粥が食べれませんでした・・・。
今日のメニューはというと、
朝:プロテイン+サプリメント
昼:キャベツのサラダとライ麦パン半分、バナナ
夜:小さいおにぎり2個
間食:豆乳と野菜ジュース
こんな感じでした。
さて、今日の結果報告です。
体重は・・・
昨日より+0.1kgでした。
気になるお腹のお肉ですが、こんな感じ。
左が今日で右が昨日です。
上腹部は本当にステキにスリムになってきました^^
あとは下腹部が課題ですね・・・
万年ダイエットでずっとつきっぱなしだったこのお肉たちは
かなりしつこそうです(汗)
でも、何とかして今月には落としたい!
だって、露出度の高い夏がきますからね~
って、脱いだりはしませんけど。
40歳のおばちゃんが肌見せたら犯罪になりそう?ですもんね^^;
とりあえず、酵素ダイエットのファスティングは今日をもって終了しましたが、
この後が油断しちゃいけないんですよね。
モデル体型目指してカロリーコントロールと
栄養バランスに気を付けて健康的に痩せたいと思います。
頑張ろうっと。
明日は、この一週間のまとめを書こうと思います。
嬉しい悲鳴?ウエストが緩いということは・・・ [酵素ダイエット2回目]
今日、久しぶりに履いたジーンズのウエストが
『ブカブカ』とまではいきませんが^^;
結構緩くなっていました(^^)
酵素ダイエット2回目の5日目。
回復期食の2日目となりますが、今日のメニューは・・・
朝:プロテイン+サプリメント。
昼:白がゆ+納豆
夜:梅粥+三つ葉のお浸し+ヨーグルト
こんな感じで今日の食事は終了です。
さて、今日の身体を公開しましょうか!
まずは体重から。
昨日より-0.1kgでした^^;
さて、お腹のお肉たちですが、
左が今日で右が昨日です。
ちょっと撮影距離と角度が一緒じゃないですね^^;
素人なのでご了承ください・・・
でも自分的には上腹部がかなりスリムになった気がします。
下腹部はなかなか落ちない印象ですね(汗)
このお肉は落ちる時が来るんだろうか?
なんて心配にもなってきますが、
体重がもう少し落ちればきっと減るはず!
そう信じてダイエット継続します。
回復期食が終わったら、しっかり栄養バランスを考えて
ダイット継続しなくちゃ。
そして、もちろんカロリーもね。
ちなみに、現時点では、体力が落ちたとか、
肌が荒れてきたとか、そういうことは一切ありませんね^^
逆に若返った気がします。
40歳だけど、見た目は30歳台!
この調子で楽しくダイエットしていきます。
『ブカブカ』とまではいきませんが^^;
結構緩くなっていました(^^)
酵素ダイエット2回目の5日目。
回復期食の2日目となりますが、今日のメニューは・・・
朝:プロテイン+サプリメント。
昼:白がゆ+納豆
夜:梅粥+三つ葉のお浸し+ヨーグルト
こんな感じで今日の食事は終了です。
さて、今日の身体を公開しましょうか!
まずは体重から。
昨日より-0.1kgでした^^;
さて、お腹のお肉たちですが、
左が今日で右が昨日です。
ちょっと撮影距離と角度が一緒じゃないですね^^;
素人なのでご了承ください・・・
でも自分的には上腹部がかなりスリムになった気がします。
下腹部はなかなか落ちない印象ですね(汗)
このお肉は落ちる時が来るんだろうか?
なんて心配にもなってきますが、
体重がもう少し落ちればきっと減るはず!
そう信じてダイエット継続します。
回復期食が終わったら、しっかり栄養バランスを考えて
ダイット継続しなくちゃ。
そして、もちろんカロリーもね。
ちなみに、現時点では、体力が落ちたとか、
肌が荒れてきたとか、そういうことは一切ありませんね^^
逆に若返った気がします。
40歳だけど、見た目は30歳台!
この調子で楽しくダイエットしていきます。
お腹周りのお肉・・・サイズもまずまず。 [酵素ダイエット2回目]
酵素ダイエット2回目の4日目となりました。
お腹周りのお肉もちょっとスッキリした感じの
今日この頃・・・。
まずは今日の体重から。
昨日と変化なしでした・・・。
次のお腹周りのお肉たちは?
(左が今日、右が昨日です)
いかがでしょうかね?
上腹部はかなりすっきりした感じがしますが、
やっぱり手ごわいのが下っ腹でしょうか?^^;
ぽちゃっと感がまだ抜けていませんね・・・
今後どのように減っていくのか?
減らないのか!?←いや!絶対にモデルさんみたいなお腹になるぞっ
サイズとしては
ウエストが59.5kgと、前回の酵素ダイエット終了時まで
持っていくことが出来ました!!
一応、下っ腹も前回の77.0㎝よりも-2.5㎝の74.5㎝になっていますが、
見た目がもう少しスリムに見えてほしいところですね。
あと、スリムになった部分といえば・・・
二の腕が24.1から23.8㎝と前回よりも-0.3㎝。
それなりに、地味にスリムになっていますが、
モデル体型にはまだ程遠いです。
ということはモデルさんの体重やサイズって
驚きの数値なんでしょうね・・・
さて、今日から回復期食に移行します。
『朝、晩は酵素で昼はおかゆ』
なのですが、肝心の酵素ドリンク
がなくなってしまったので、
夜からはプロテイン
に置き換えます^^;
ここでまた自分流になってしまいますが、
リバウンドしないように頑張ります!
こんな酵素ドリンクもあるんですね~
お腹周りのお肉もちょっとスッキリした感じの
今日この頃・・・。
まずは今日の体重から。
昨日と変化なしでした・・・。
次のお腹周りのお肉たちは?
(左が今日、右が昨日です)
いかがでしょうかね?
上腹部はかなりすっきりした感じがしますが、
やっぱり手ごわいのが下っ腹でしょうか?^^;
ぽちゃっと感がまだ抜けていませんね・・・
今後どのように減っていくのか?
減らないのか!?←いや!絶対にモデルさんみたいなお腹になるぞっ
サイズとしては
ウエストが59.5kgと、前回の酵素ダイエット終了時まで
持っていくことが出来ました!!
一応、下っ腹も前回の77.0㎝よりも-2.5㎝の74.5㎝になっていますが、
見た目がもう少しスリムに見えてほしいところですね。
あと、スリムになった部分といえば・・・
二の腕が24.1から23.8㎝と前回よりも-0.3㎝。
それなりに、地味にスリムになっていますが、
モデル体型にはまだ程遠いです。
ということはモデルさんの体重やサイズって
驚きの数値なんでしょうね・・・
さて、今日から回復期食に移行します。
『朝、晩は酵素で昼はおかゆ』
なのですが、肝心の酵素ドリンク
がなくなってしまったので、
夜からはプロテイン
に置き換えます^^;
ここでまた自分流になってしまいますが、
リバウンドしないように頑張ります!
こんな酵素ドリンクもあるんですね~
酵素ダイエット2回目の3日目。 [酵素ダイエット2回目]
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たかが便秘、されど便秘・・。
自分の便秘度を知って、早めに対処することで
カラダの健康を保ちましょう!
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酵素ダイエット2回目は今日で3日目になりました。
今回もいい調子で体重もお腹のお肉も減少している気がします。
早速体重から・・・。
昨日から-0.3kg。
前回同様、丸二日ちょい経過したところでの
体重の減少幅は少な目でした。
次にお腹のお肉たち・・。
左が今日で、右が昨日です。
ついでにつまんだものも披露します^^;
(かなり醜いお肉ですがご了承ください・・・)
おまけに今日の脚も撮ってみました。
ちょっとボケていますが^^;
そして、サイズの方ですが、
前回の酵素ダイエット終了後にほぼ戻りました。
( ()内は前回の酵素ダイエット終了時のサイズ)
W:60.0㎝(59.5)
下腹部:74.5㎝(76.0)
H:82.0㎝(82.0)
太もも:46.1㎝(46.0)
ふくらはぎ:31.0㎝(31.5)
こうやって比べてみると、前回よりもそれなりにスリムになっています^^
いい感じ~♪
明日からは油断ならない回復期食に移行します。
今度は絶対にしっかり取り組みます!!
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今回もいい調子で体重もお腹のお肉も減少している気がします。
早速体重から・・・。
昨日から-0.3kg。
前回同様、丸二日ちょい経過したところでの
体重の減少幅は少な目でした。
次にお腹のお肉たち・・。
左が今日で、右が昨日です。
ついでにつまんだものも披露します^^;
(かなり醜いお肉ですがご了承ください・・・)
おまけに今日の脚も撮ってみました。
ちょっとボケていますが^^;
そして、サイズの方ですが、
前回の酵素ダイエット終了後にほぼ戻りました。
( ()内は前回の酵素ダイエット終了時のサイズ)
W:60.0㎝(59.5)
下腹部:74.5㎝(76.0)
H:82.0㎝(82.0)
太もも:46.1㎝(46.0)
ふくらはぎ:31.0㎝(31.5)
こうやって比べてみると、前回よりもそれなりにスリムになっています^^
いい感じ~♪
明日からは油断ならない回復期食に移行します。
今度は絶対にしっかり取り組みます!!
体重減少!サイズはダウンしたかな? [酵素ダイエット2回目]
昨日からスタートした酵素ダイエット2回目ですが、
またもや驚きの体重減少です(!)
前回も1日目後に驚きの体重減少でしたが、
今回もこんな感じでした。
昨日が43.9kgだったので・・・・
-1.1kg!!
っていうか、この1kgって何が減っているんでしょう^^;
まぁ、減ったから良しとしますか。
次にお腹のお肉です。
左が昨日で、右が今日です。
撮影が下手なのでなんかちょっと角度とか距離が違っていますが^^;
ん~どうでしょうね?
まだそうそう変わりはないような・・・。
サイズはそれぞれ0.2~0.5㎝ダウン程度ですね。
1日目の結果としてはまずまず十分だと思います^^。
さて、魔の48時間までもう少しですが・・・
今の所、空腹感はあまり感じていません。
(昨日はちょっときつめの空腹感でしたけど(汗))
とりあえず、順調な滑り出しだと思います。
この調子で、酵素ドリンク+野菜ジュースのみで
乗り切ろうと思います。
またもや驚きの体重減少です(!)
前回も1日目後に驚きの体重減少でしたが、
今回もこんな感じでした。
昨日が43.9kgだったので・・・・
-1.1kg!!
っていうか、この1kgって何が減っているんでしょう^^;
まぁ、減ったから良しとしますか。
次にお腹のお肉です。
左が昨日で、右が今日です。
撮影が下手なのでなんかちょっと角度とか距離が違っていますが^^;
ん~どうでしょうね?
まだそうそう変わりはないような・・・。
サイズはそれぞれ0.2~0.5㎝ダウン程度ですね。
1日目の結果としてはまずまず十分だと思います^^。
さて、魔の48時間までもう少しですが・・・
今の所、空腹感はあまり感じていません。
(昨日はちょっときつめの空腹感でしたけど(汗))
とりあえず、順調な滑り出しだと思います。
この調子で、酵素ドリンク+野菜ジュースのみで
乗り切ろうと思います。
プチ断食に。 [プチ断食に関すること]
プチ断食とは・・・
朝食を抜く“半日断食”や
週末だけ食事を抜く“週末断食”など、
短期の断食などをいうそうですね。
完全な『絶食』ではないというところが
ポイントでしょうか?
なので、ジュースやスープを飲むことがOKなわけで、
今回私が行っている酵素ダイエットのファスティングは
まさにプチ断食といえますよね。
このプチ断食について、この機会に学んでみようと
思います。
調べたことをポチポチまとめてみようと思いますので、
私と同じようにプチ断食ダイエットをされている方は
参考にしてみてくださいね。
とりあえず今日はこの辺で・・・。
朝食を抜く“半日断食”や
週末だけ食事を抜く“週末断食”など、
短期の断食などをいうそうですね。
完全な『絶食』ではないというところが
ポイントでしょうか?
なので、ジュースやスープを飲むことがOKなわけで、
今回私が行っている酵素ダイエットのファスティングは
まさにプチ断食といえますよね。
このプチ断食について、この機会に学んでみようと
思います。
調べたことをポチポチまとめてみようと思いますので、
私と同じようにプチ断食ダイエットをされている方は
参考にしてみてくださいね。
とりあえず今日はこの辺で・・・。
酵素ダイエットリ失敗(?)の理由を考えてみた。 [失敗の理由]
前回の酵素ダイエットは失敗か?成功か?
ダイエット終了直後は
「お腹のお肉減ったな~」って大喜びでしたが、
数日で体重が増え、お肉が・・・。
ということで、若干失敗というか、
リバウンドしちゃいましたね。
その理由を考えるべく、振り返ってみましたが・・・
★水分摂取が足りなかった。
★回復期食の摂り方がいけなかった
★付き合いがいけなかった(笑)
この3点でしょうか?
回復期食になった~と喜んで
おかゆをたくさん食べるのはよくありませんし、
ましてや唐揚げなんて言語道断ですよね・・・
ついつい・・って食べてしまったのが
リバウンドの大きな原因ですね。
なので、今回はそれを反省して、
☆彡しっかり水分をとる
☆彡回復期食で油断しない
☆彡付き合いをいれない
という感じで確実に取り組みます!
ちなみに、今回もこのセットで酵素ドリンクを頂きます。
三ツ矢サイダーゼロがいけない?
そんな気もしますが、そこはご愛嬌^^
今日2回目の酵素ドリンクです。
今回は今のところ全く空腹感なく2回目のドリンクタイムになりました。
魔の48時間後はどうなっているのかな?
あ、今回もファスティングで3日間酵素ドリンク、
3日間回復期食として計6日間頑張ります。
その間、仕事がありますが、
まぁ、大丈夫でしょう!
ダイエット終了直後は
「お腹のお肉減ったな~」って大喜びでしたが、
数日で体重が増え、お肉が・・・。
ということで、若干失敗というか、
リバウンドしちゃいましたね。
その理由を考えるべく、振り返ってみましたが・・・
★水分摂取が足りなかった。
★回復期食の摂り方がいけなかった
★付き合いがいけなかった(笑)
この3点でしょうか?
回復期食になった~と喜んで
おかゆをたくさん食べるのはよくありませんし、
ましてや唐揚げなんて言語道断ですよね・・・
ついつい・・って食べてしまったのが
リバウンドの大きな原因ですね。
なので、今回はそれを反省して、
☆彡しっかり水分をとる
☆彡回復期食で油断しない
☆彡付き合いをいれない
という感じで確実に取り組みます!
ちなみに、今回もこのセットで酵素ドリンクを頂きます。
三ツ矢サイダーゼロがいけない?
そんな気もしますが、そこはご愛嬌^^
今日2回目の酵素ドリンクです。
今回は今のところ全く空腹感なく2回目のドリンクタイムになりました。
魔の48時間後はどうなっているのかな?
あ、今回もファスティングで3日間酵素ドリンク、
3日間回復期食として計6日間頑張ります。
その間、仕事がありますが、
まぁ、大丈夫でしょう!
『お嬢様酵素』で気になったこと・・・ [お嬢様酵素]
『お嬢様酵素』と自分が飲んでいる『べジスリム』。
原材料を比べてみて気になったことが一つありました。
『お嬢様酵素』に含まれている安息香酸ナトリウム
添加物の一種だと思うのですが、
微量であれば体には影響がないようですね。
ただ、蓄積された場合はちょっと怖いようですね。
リンクを載せておきますので
気になる方はご確認くださいね。
⇒安息香り酸ナトリウムについて
酵素ダイエットドリンクでファスティングの場合には
空腹時に野菜ジュースとかならOKというように言われていますが、
酵素ドリンク自体に添加物が入っているのは
どうなのでしょうね?
『お嬢様酵素』の原材料をみてちょっとドキッとしちゃいました。
決して『お嬢様酵素』が危険ということを
いっているのではありませんよ、あしからず。
一個人としての感想を載せたまでですから、
気になさらないでくださいね^^;。
私が愛用?している『べジスリム』は無添加・無着色のようなので
引き続き安心して酵素ダイエットを続けたいと思います^^
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たかが便秘、されど便秘・・。
自分の便秘度を知って、早めに対処することで
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『お嬢様酵素』に含まれている安息香酸ナトリウム
添加物の一種だと思うのですが、
微量であれば体には影響がないようですね。
ただ、蓄積された場合はちょっと怖いようですね。
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気になる方はご確認くださいね。
⇒安息香り酸ナトリウムについて
酵素ダイエットドリンクでファスティングの場合には
空腹時に野菜ジュースとかならOKというように言われていますが、
酵素ドリンク自体に添加物が入っているのは
どうなのでしょうね?
『お嬢様酵素』の原材料をみてちょっとドキッとしちゃいました。
決して『お嬢様酵素』が危険ということを
いっているのではありませんよ、あしからず。
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気になさらないでくださいね^^;。
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『お嬢様酵素』流行っていますが・・・。 [酵素ダイエットドリンク]
『お嬢様酵素』がとても人気で流行っているようですね。
しかし、私は今回も『べジスリム』です^^;
何故か?
近くのドラッグストアに置いてあるからです(笑)
ちなみに以前も書きましたが、Amazonで購入すれば
安く手に入るのですが、すぐに欲しかったので・・・^^;
ところで、『お嬢様酵素』と『べジスリム』は何か違うのかな?
と思い、原材料を確認してみました。
『お嬢様酵素』の原材料をちらっと見てみましたが、
こんな感じです。
マルチトールシロップ、でん粉、野草発酵エキス(ヨモギ、ウコン、ドクダミ、カンゾウ、クコ葉、ハト麦、クコの実、キダチアロエ、オトギリソウ、たんぽぽの根、レンセンソウ、アシュワガンダ、モモの葉、ケツメイシ、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコギ、アマチャズル、ハブ草、ラカンカ、トチュウ葉、エンメイ草、ビワ葉、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、シャゼン草、マツ葉、ナンテンの葉、スギナ、朝鮮ニンジン、アマドコロ、ツユクサ、メグスリノキ、ツルナ、ヤマイモ、カキ葉、カミツレ、カリン、シソ葉、チンピ、ショウガ、ショウブ葉、クワ葉、キンカン、イチイの実、アザミ、田七人参、キキョウ根、ナツメ、トウガラシ、紅参、ルイボス、アムラの実、ハッショウマメ、ムイラプアマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、クマザサ、キャッツクロー)、繊維、フルーツエキス(ぶどう、グレープフルーツ、オレンジ、ビルベリー、パパイヤ、パイナップル、いちご、りんご、アプリコット、さくらんぼ、ブラックカラント)、野菜エキス(トマト、にんじん、茶麦、ブロッコリー、きゃべつ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、小麦麦芽、きゅうり、アスパラガス)、コラーゲンペプチド、クエン酸、香料、ペクチン、スクラロース、ネオテーム、カラメル色素、安息香酸ナトリウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部にリンゴ、やまいも、オレンジ、小麦、ゼラチンを含む)
そして、『べジスリム』はこんな感じです。
変わるようなそうでもないような・・・。
まぁ、『お嬢様酵素』の口コミはステキなものばかりですが、
実際に『べジスリム』で酵素ダイエットを実践しても
体力が落ちるわけでもなく、肌つやもいいですし、
空腹感もひどくないですし・・・
結論としては、しっかりとした商品であれば
【酵素ドリンクの種類は問わない】のではないのかな?
と思いました。
なので、『べジスリム』で2回目の酵素ダイエットを
頑張ります^^
しかし、私は今回も『べジスリム』です^^;
何故か?
近くのドラッグストアに置いてあるからです(笑)
ちなみに以前も書きましたが、Amazonで購入すれば
安く手に入るのですが、すぐに欲しかったので・・・^^;
ところで、『お嬢様酵素』と『べジスリム』は何か違うのかな?
と思い、原材料を確認してみました。
『お嬢様酵素』の原材料をちらっと見てみましたが、
こんな感じです。
マルチトールシロップ、でん粉、野草発酵エキス(ヨモギ、ウコン、ドクダミ、カンゾウ、クコ葉、ハト麦、クコの実、キダチアロエ、オトギリソウ、たんぽぽの根、レンセンソウ、アシュワガンダ、モモの葉、ケツメイシ、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコギ、アマチャズル、ハブ草、ラカンカ、トチュウ葉、エンメイ草、ビワ葉、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、シャゼン草、マツ葉、ナンテンの葉、スギナ、朝鮮ニンジン、アマドコロ、ツユクサ、メグスリノキ、ツルナ、ヤマイモ、カキ葉、カミツレ、カリン、シソ葉、チンピ、ショウガ、ショウブ葉、クワ葉、キンカン、イチイの実、アザミ、田七人参、キキョウ根、ナツメ、トウガラシ、紅参、ルイボス、アムラの実、ハッショウマメ、ムイラプアマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、クマザサ、キャッツクロー)、繊維、フルーツエキス(ぶどう、グレープフルーツ、オレンジ、ビルベリー、パパイヤ、パイナップル、いちご、りんご、アプリコット、さくらんぼ、ブラックカラント)、野菜エキス(トマト、にんじん、茶麦、ブロッコリー、きゃべつ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、小麦麦芽、きゅうり、アスパラガス)、コラーゲンペプチド、クエン酸、香料、ペクチン、スクラロース、ネオテーム、カラメル色素、安息香酸ナトリウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部にリンゴ、やまいも、オレンジ、小麦、ゼラチンを含む)
そして、『べジスリム』はこんな感じです。
変わるようなそうでもないような・・・。
まぁ、『お嬢様酵素』の口コミはステキなものばかりですが、
実際に『べジスリム』で酵素ダイエットを実践しても
体力が落ちるわけでもなく、肌つやもいいですし、
空腹感もひどくないですし・・・
結論としては、しっかりとした商品であれば
【酵素ドリンクの種類は問わない】のではないのかな?
と思いました。
なので、『べジスリム』で2回目の酵素ダイエットを
頑張ります^^
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