酵素ダイエット6日目のサイズ変化。

そういえば、昨日のサイズを記すのを忘れていました^^;

昨日は・・・

B：81.0㎝（±0）
W：60.0㎝（±0）
H：82.0㎝（±0）
下腹部：77.0㎝（－1.0㎝）
太もも：46.0㎝（－0.5㎝）
ふくらはぎ：31.5㎝（±0）
二の腕：24.5㎝（－0.3㎝）

体重はいまいちでも
サイズダウンしている部分があって

ちょっと嬉しかったりします。

よし、頑張るぞ！

タグ：ダイエット ダイエット　サイズダウン

リバウンド！？食欲が・・。

酵素ダイエットも6日目。

回復期食のはずが、目の前の唐揚げの誘惑に負け…

今日はアイスの誘惑に負けてしまいました（泣）

これがリバウンドの原因になって、
元の体重に戻ってしまうのだと思います。

何とか阻止せねば！

ということで、反省の気持ちを持つように
今日の身体を振り返ってみます。


一気に行きますね・・・。
左が今日で右が昨日です。











初めてこのアングルで撮ってみました。
ぷにょぷにょしたお肉が
お腹周りに存在しています。

以前より詰まった感じのお肉ではなく、
中身の薄いお肉という感じですかね・・・




体重は昨日よりは減っていますが、
最高の42.8ｋｇにはまだ戻っていません＾＾；

もう一度食を見直して、
リバウンド体質にならないように

気を引き締めます！

タグ：リバウンド お腹周りの肉 気のゆるみ