ダイエット1週間の比較。効果はいかに? [酵素ダイエット効果]
さて、一週間前の体重や、お腹周りのお肉は一体どうなったのか?
写真で比較してみようと思います。
いっきに載せましたが、体重もお腹周りのお肉も
一回り近くスッキリした感じですね。
ズボンもお腹周りが緩くなりましたし、
全体的なシルエットがすっきりしたと勝手に思っています( ̄▽ ̄)
ただ、今日はちょっとした行事ごとでたらふく食べてしまったので、
夜から引き締めないと・・・
また3度目の酵素ダイエットチャレンジ!!
になりかねないので、頑張ります^^;
それから、サイズですが・・・
5/28 6/2
W:61.0・・・・・・・・・・59.0
H:82.0・・・・・・・・・・80.5
下っ腹:77.0・・・・・・73.0
太もも:46.5・・・・・・45.5
ふくらはぎ:31.5・・・31.3
二の腕:24.5・・・・・23.5
こんな感じで、全体的にすっきりしました^^
でもでも、気になるのはやっぱり下っ腹・・・
今後の課題はココですね・・・
食欲の誘惑に負けずに、ダイエットを引き続き頑張ります!!!
写真で比較してみようと思います。
いっきに載せましたが、体重もお腹周りのお肉も
一回り近くスッキリした感じですね。
ズボンもお腹周りが緩くなりましたし、
全体的なシルエットがすっきりしたと勝手に思っています( ̄▽ ̄)
ただ、今日はちょっとした行事ごとでたらふく食べてしまったので、
夜から引き締めないと・・・
また3度目の酵素ダイエットチャレンジ!!
になりかねないので、頑張ります^^;
それから、サイズですが・・・
5/28 6/2
W:61.0・・・・・・・・・・59.0
H:82.0・・・・・・・・・・80.5
下っ腹:77.0・・・・・・73.0
太もも:46.5・・・・・・45.5
ふくらはぎ:31.5・・・31.3
二の腕:24.5・・・・・23.5
こんな感じで、全体的にすっきりしました^^
でもでも、気になるのはやっぱり下っ腹・・・
今後の課題はココですね・・・
食欲の誘惑に負けずに、ダイエットを引き続き頑張ります!!!
コメント 0