ダイエット1週間の比較。効果はいかに？

さて、一週間前の体重や、お腹周りのお肉は一体どうなったのか？

写真で比較してみようと思います。















いっきに載せましたが、体重もお腹周りのお肉も
一回り近くスッキリした感じですね。

ズボンもお腹周りが緩くなりましたし、
全体的なシルエットがすっきりしたと勝手に思っています(￣▽￣)

ただ、今日はちょっとした行事ごとでたらふく食べてしまったので、
夜から引き締めないと・・・


また3度目の酵素ダイエットチャレンジ！！

になりかねないので、頑張ります^^;


それから、サイズですが・・・


　　　　　5/28　　　　　6/2

W：61.0・・・・・・・・・・59.0
H：82.0・・・・・・・・・・80.5
下っ腹：77.0・・・・・・73.0
太もも：46.5・・・・・・45.5
ふくらはぎ：31.5・・・31.3
二の腕：24.5・・・・・23.5

こんな感じで、全体的にすっきりしました＾＾


でもでも、気になるのはやっぱり下っ腹・・・

今後の課題はココですね・・・


食欲の誘惑に負けずに、ダイエットを引き続き頑張ります！！！