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お腹周りのお肉がついた経歴・・簡単なプロフィール。 [私のプロフィール]
お腹の肉がついている私ですが・・
どうしてお腹の肉がついているのか?
どうしてお腹の肉がついてしまったのか?
そんな経歴?をお伝えするのを
忘れていました・・・
私がどんな身体かは写真を公開させていただきましたが、
何歳で、子供をいつ産んで、どうしてお腹に肉がついているのか?
などなど、以下に記しますね^^;
これからダイエットを検討している人は
「この人がこんな身体からこうなっていくんだ~」と
参考にしてくださいね。
さて・・・
年齢は40歳。
子供を産んだのは14年前と5年前。
産後太り(6kg位?)してしまい、
「元に戻すぞ~!」とダイエットを開始したのが、
かれこれ13年前・・・
ということで、ダイエット歴13年くらいですね(+o+)
昔は運動をしていましたが、今は子育てにかまけて?
全くしていません。
仕事はフルタイムで多分1日1万歩くらいは歩いていると
思います。
(なのにややおデブです^^;)
食事は少なめにしているつもり・・・ですが
代謝が悪くなっているんでしょうね。
(と勝手に解釈しています^^;)
食べるとすぐに体重増加しちゃいます・・・
というか、甘いものやお菓子が好きで、
子供と一緒に食べてしまったりしていたんですよね(苦笑)
この2つは大好きで、ついつい
「今日は安売りしているから多めに買っちゃおう!」
なんて言って、1日半分食べるつもりが
ひと箱食べてしまう・・・
なんてことはよくありました(≧◇≦) ←オイオイ・・・
なので、産後何年たっても痩せるわけもなく、
とくにお腹周りはひどいんです( ;∀;)
そして下半身も・・・
太もも、とくに裏側のお肉が“タプンタプン”です。
立っていると重力で下に落ちているためか
太いのがそうそう目立たないのですが、
座ると『うわっ!』って感じでぶっとくなります。
なので、今回の酵素ダイエットでは、
体重はもちろんですが、
お腹周りのお肉と太ももの裏のお肉が
少しでも減ってくれたらいいなと思っています。
簡単なプロフィール?ではありますが、
同じような方が酵素ダイエットをすると
『こんな感じになるよ~』
といういうよなことが伝われば嬉しいですね^^
よし、頑張るぞっ!!
どうしてお腹の肉がついているのか?
どうしてお腹の肉がついてしまったのか?
そんな経歴?をお伝えするのを
忘れていました・・・
私がどんな身体かは写真を公開させていただきましたが、
何歳で、子供をいつ産んで、どうしてお腹に肉がついているのか?
などなど、以下に記しますね^^;
これからダイエットを検討している人は
「この人がこんな身体からこうなっていくんだ~」と
参考にしてくださいね。
さて・・・
年齢は40歳。
子供を産んだのは14年前と5年前。
産後太り(6kg位?)してしまい、
「元に戻すぞ~!」とダイエットを開始したのが、
かれこれ13年前・・・
ということで、ダイエット歴13年くらいですね(+o+)
昔は運動をしていましたが、今は子育てにかまけて?
全くしていません。
仕事はフルタイムで多分1日1万歩くらいは歩いていると
思います。
(なのにややおデブです^^;)
食事は少なめにしているつもり・・・ですが
代謝が悪くなっているんでしょうね。
(と勝手に解釈しています^^;)
食べるとすぐに体重増加しちゃいます・・・
というか、甘いものやお菓子が好きで、
子供と一緒に食べてしまったりしていたんですよね(苦笑)
この2つは大好きで、ついつい
「今日は安売りしているから多めに買っちゃおう!」
なんて言って、1日半分食べるつもりが
ひと箱食べてしまう・・・
なんてことはよくありました(≧◇≦) ←オイオイ・・・
なので、産後何年たっても痩せるわけもなく、
とくにお腹周りはひどいんです( ;∀;)
そして下半身も・・・
太もも、とくに裏側のお肉が“タプンタプン”です。
立っていると重力で下に落ちているためか
太いのがそうそう目立たないのですが、
座ると『うわっ!』って感じでぶっとくなります。
なので、今回の酵素ダイエットでは、
体重はもちろんですが、
お腹周りのお肉と太ももの裏のお肉が
少しでも減ってくれたらいいなと思っています。
簡単なプロフィール?ではありますが、
同じような方が酵素ダイエットをすると
『こんな感じになるよ~』
といういうよなことが伝われば嬉しいですね^^
よし、頑張るぞっ!!
ダイエット前のスリーサイズ他・・・。 [ダイエット前のサイズ]
写真をとって、今の身体はいかにひどいものか・・・
実感してしまいましたが、
ついでにサイズも測ってみました。
それがこちらです。
まずは体重と体脂肪。
体重が44.4kg(ゾロ目でした・笑)
体脂肪が24.4%。
次に・・・
バスト 82cm(79.3~80.8)
ウエスト 64.5cm(56.4~59.5)
下腹部 81.0cm
ヒップ 84.0cm(80.8~82.4)
太もも 47.5cm(44.2~47.3)
ふくらはぎ 32.0cm(30.5~32.0)
二の腕 25.0cm(22.1~24.4)
こんな感じでした。
ちなみに、カッコ内は理想サイズとなっていますが、
ウエストはズバ抜けて!?お肉が余っているようです・・・
ダイエットし甲斐があるというものですね^^;
このサイズがどう変化していくのか
楽しみでもありますね♪
ダイエット前におデブな体を恥を捨てて公開します。 [スタート時の身体]
今日から始めた酵素ダイエットですが、
どれだけ効果が出ているのか?
それをはっきり実感するためには
現在の身体を知っておかなければいけない・・・
恐る恐る写真に撮ってみました。
かなり恥ずかしい写真ですが、
これを保存して、これからのダイエットの日々を
追っていくことで、効果が目に見えてわかるハズ!
ということで、思いきって公開します(+o+)
流用禁止ですよ(笑)
まずはこちら・・・
やばいでしょう・・・(汗・汗・汗)
さらに・・・
このおなか何でしょう??
浮き輪どころではありません。
そして
この太もも。
座るたびに悲しくなるんです。
「なんでこんなに太いの~っ」って。
ちなみに、立った時はこんな感じです。
ちょっとマシだと思いませんか?^^;
でも、座ったらあんなに太くなるということは、
モモ裏にタプタプのお肉が存在しているということ。
この写真を撮っていて、ダイエット成功させるぞっ!!
という想いが更に強くなりましたね。
見ていてくださいね。
絶対綺麗な太ももを手に入れます。
モデル並みのお腹を手に入れます!
頑張るぞ~~~~っ
どれだけ効果が出ているのか?
それをはっきり実感するためには
現在の身体を知っておかなければいけない・・・
恐る恐る写真に撮ってみました。
かなり恥ずかしい写真ですが、
これを保存して、これからのダイエットの日々を
追っていくことで、効果が目に見えてわかるハズ!
ということで、思いきって公開します(+o+)
流用禁止ですよ(笑)
まずはこちら・・・
やばいでしょう・・・(汗・汗・汗)
さらに・・・
このおなか何でしょう??
浮き輪どころではありません。
そして
この太もも。
座るたびに悲しくなるんです。
「なんでこんなに太いの~っ」って。
ちなみに、立った時はこんな感じです。
ちょっとマシだと思いませんか?^^;
でも、座ったらあんなに太くなるということは、
モモ裏にタプタプのお肉が存在しているということ。
この写真を撮っていて、ダイエット成功させるぞっ!!
という想いが更に強くなりましたね。
見ていてくださいね。
絶対綺麗な太ももを手に入れます。
モデル並みのお腹を手に入れます!
頑張るぞ~~~~っ
酵素ダイエットのもとを購入! [酵素ダイエット初日]
酵素ダイエットを決意し、早速購入してきました!
近所のドラッグストアで売っていました。
3980円で購入しました。
ちなみに、アマゾンで買うと安かったようです・・・( ;∀;)
(1000円くらい違いました・・・)
まぁ、それはいいとして・・・
早速開封してみました。
なんとなく“なめこ”を添えてみました(笑)
つるんとお肉が落ちますように・・・という想いで(爆)
これかわいいですよね^^
さてさて、本題に戻りましょう。
どんなものかな?
と一杯作成してみました。
炭酸で割るとおいしそうだったので、
ちょっと割ってみました。
氷も入れてみました。
まず、酵素ダイエットの原液ですが・・・
匂いは養命酒ドリンクというか・・・
ガラナ的な感じですね。
よしよし、匂いは大丈夫!
次に肝心な味ですよね。
ひと口をくちに含んでみましたが・・・
『おっ!美味しいじゃん!!』
これもまたガラナを薄めた感じで
ほんのり甘くて飲みやすいです。
これならいけそうですね^^
まず1日目は安心のスタートを切れました!
近所のドラッグストアで売っていました。
3980円で購入しました。
ちなみに、アマゾンで買うと安かったようです・・・( ;∀;)
(1000円くらい違いました・・・)
まぁ、それはいいとして・・・
早速開封してみました。
なんとなく“なめこ”を添えてみました(笑)
つるんとお肉が落ちますように・・・という想いで(爆)
これかわいいですよね^^
さてさて、本題に戻りましょう。
どんなものかな?
と一杯作成してみました。
炭酸で割るとおいしそうだったので、
ちょっと割ってみました。
氷も入れてみました。
まず、酵素ダイエットの原液ですが・・・
匂いは養命酒ドリンクというか・・・
ガラナ的な感じですね。
よしよし、匂いは大丈夫!
次に肝心な味ですよね。
ひと口をくちに含んでみましたが・・・
『おっ!美味しいじゃん!!』
これもまたガラナを薄めた感じで
ほんのり甘くて飲みやすいです。
これならいけそうですね^^
まず1日目は安心のスタートを切れました!
酵素ダイエットの効果を体験するべく、始めます! [酵素ダイエット開始]
先日、『行列のできる法律相談所』で
カリスマモデルの“蝦ちゃん”がお話ししていた
【酵素ダイエット】
とても気になりました。
6日間でマイナス3Kg
って話していましたね。
私は子供を産んでから徐々にお腹周りに「お肉」がつき始め、
2人目を産んだ後は更に「お肉」が増殖!?
いつも「ダイエットしなきゃ」「ダイエットするぞ」って
言いながらも長続きせず・・・
子供には
「どうせ出来ないんでしょう?もういい加減にしたら?」
と 冷たく言われる始末です。
“万年ダイエット”
まさにその言葉がピッタリの私ですが・・・
今回、一大決心をしました!
今日から始めます。
【酵素ダイエット】
日々、報告していきますので、
【酵素ダイエット】を検討している方の 参考になれば幸いです。
よし!始めるぞ~
カリスマモデルの“蝦ちゃん”がお話ししていた
【酵素ダイエット】
とても気になりました。
6日間でマイナス3Kg
って話していましたね。
私は子供を産んでから徐々にお腹周りに「お肉」がつき始め、
2人目を産んだ後は更に「お肉」が増殖!?
いつも「ダイエットしなきゃ」「ダイエットするぞ」って
言いながらも長続きせず・・・
子供には
「どうせ出来ないんでしょう?もういい加減にしたら?」
と 冷たく言われる始末です。
“万年ダイエット”
まさにその言葉がピッタリの私ですが・・・
今回、一大決心をしました!
今日から始めます。
【酵素ダイエット】
日々、報告していきますので、
【酵素ダイエット】を検討している方の 参考になれば幸いです。
よし!始めるぞ~
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